Fitness baby

Fitness baby это уникальный вид фитнеса для мам и их малышей. Как вернуть хорошую форму после родов, ведь сидеть на диете нельзя, а на самостоятельные занятия просто нет времени? Выход есть – совместные занятия со своим малышом. Начинать заниматься fitness baby можно, когда ребенку исполнится три месяца. Подобный вид фитнеса доставляет удовольствие и маме и младенцу: малыш воспринимает их как игру, при этом происходит развитие его вестибулярного аппарата, мышц и связок, а мама восстанавливает прежнюю форму. Таким образом, малыш, практически с самого рождения приобщается к здоровому образу жизни.

Преимущества нашего клуба

Первое занятия бесплатно

Бесплатный Вай-Фай

Охраняемая парковка

Одновременные занятия для детей и взрослых

У всего тренерского состава Artspace высшее профильное образование, разряд не ниже КМС

Индивидуальный подход

Разработка программ тренировок и питания

Для корпоративных клиентов существует система скидок

Заморозка карты 30 суток

Команда тренеров Artspace сделает все что бы каждый человек независимо от пола, и возраста степени физической подготовки мог получить качественную услугу

В клубе Artspace есть тренера работающие с профессиональными спортсменами,у нас все форматы От новичка до профи

Подробнее

Тренировки «Мама и малыш»
Уникальные тренировки для мам с малышами.
Счастливая  мама – счастливая   семья!
Это изменит вашу жизнь !

Для малыша:
-нормализация  режима сна и бодрствования
— улучшение аппетита
— поддержание хорошего настроения ребёнка
-активная социализация

Для мамы
-красивая  фигура
-улучшение обмена веществ  
-энергия и бодрость
Как это ни странно, но тренировки дают большой заряд бодрости и энергии на весь день. Ведь физическая активность мощно активирует обмен веществ.
А это значит,что после тренировки вы будете:
-максимально эффективно выполнять домашние дела;
-меньше утомляться;
-больше успевать;
-лучше принимать решения и решать логические задачи;

А главное, быть в отличном настроении!!!
Достоверный факт , что во время физической активности разрушается гормон стресса ~кортизол.
Когда вы придёте на первую бесплатную тренировку, вы поймёте, что это то ,что вам нужно ,чтобы быть счастливой и красивой мамой!

Приглашаем
-мамы(папы) любого возраста, любой подготовки
-малыши от 2 месяцев

Дополнительные услуги:
1.Коррекция питания с учётом индивидуальных физиологических особенностей организма (типа фигуры, обмена веществ,беременность/лактация и.т.д), заболеваний, физической активности.
2. Составление индивидуальной программы тренировок в зависимости от целей:
-похудение и жиросжигание
-коррекция фигуры(уменьшение бёдер,ягодиц и.т.д)
-создание красивого рельефа мышц
-укрепление мышц спины
-формирование красивой осанки
-улучшение гибкости
-набор мышечной массы
-силовые тренировки
-увеличение выносливости

О преподавателе

Валерия Король
Образование высшее медицинское МГМСУ-врач общей практики.
Дополнительное образование: Государственный университет физкультуры 
Фитнес тренер по направлению «Фитнес мама и малыш».
Член Всероссийской  ассоциации тренеров.

 ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
Fitness Baby фитнес для мам и малышей (по записи)10:00-11:00---10:00 - 11:0010:00-11:00-
 ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ
ЦЕНА (РУБ)
ФИТНЕС, ТАНЦЫ, ЕДИНОБОРСТВА, ЙОГА (60 минут)
450
POLEDANCE минигруппы (90 минут)
800
ДЕТИ (55 минут)
350
ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА (75 минут)
от 1500
BREAKDANCE, HIP-HOP
350

Абонемент FULL

КОЛИЧЕСТВО ЗАНЯТИЙ
СРОК ДЕЙСТВИЯ
ЦЕНА (РУБ)
ЕДИНОБОРСТВА (АКЦИЯ)
30 ДНЕЙ
3200
ЖЕНСКИЙ ФИТНЕСС (АКЦИЯ)
30 ДНЕЙ
2800
БЕЗЛИМИТНЫЙ (ВОЗВРАТУ НЕ ПОДЛЕЖИТ)

Абонемент Фитнес-Единоборства

КОЛИЧЕСТВО ЗАНЯТИЙ
СРОК ДЕЙСТВИЯ
ЦЕНА (РУБ)
4 ЗАНЯТИЯ
30 дней
1600
8 ЗАНЯТИЙ
30 ДНЕЙ
3200
12 ЗАНЯТИЙ
45 ДНЕЙ
4800

Абонементы KIDS (единоборства)

КОЛИЧЕСТВО ЗАНЯТИЙ
СРОК ДЕЙСТВИЯ
ЦЕНА (РУБ)
4 ЗАНЯТИЯ
30 ДНЕЙ
1400
8 ЗАНЯТИЙ
30 ДНЕЙ
2600
12 ЗАНЯТИЙ
45 ДНЕЙ
3700
БЕЗЛИМИТНЫЙ (ВОЗВРАТУ НЕ ПОДЛЕЖИТ)
30 ДНЕЙ
5300
ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА (60 МИНУТ)
1500

Аренда залов (60 минут)

Будни 10:00-16:00
ЗАЛ WHITE
Цена договорная
ЗАЛ PINK
Цена договорная
ЗАЛ BLUE
Цена договорная
ЗАЛ GREEN
Цена договорная
ЗАЛ MINI
Цена договорная
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС
500

Абонемент «Персональное занятие»

Блок персональных занятий у одного тренера. Предоставляется скидка в зависимости от количества приобретённых занятий, максимум 10%. Срок действия 90 дней. Аренда шкафчика – 1000р/мес (без выноса ключа из студии). Скидки: 1. 10% при покупке абонемента в день пробного занятия. 2. 5% при продлении абонемента в день последнего занятия или ранее. 3. 5% для студентов и пенсионеров.

Приглашаем вас на БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие
Заполните заявку или позвоните нам
Заявка на пробное занятие