Pilates

Пилатес — это особая система упражнений для тех, кто стремиться к поддержанию своего тела в прекрасной форме и сохранению здоровья. При выполнении упражнений задействованы все группы мышц, они развивают гибкость и подвижность тела. Пилатес не требует особой подготовки, это самый безопасный вид тренировки мышц не имеющий противопоказаний, он подходит как мужчинам, так и женщинам и рекомендуется даже беременным. На занятиях пилатесом важна не интенсивность и количество, а качество упражнений. Регулярные занятия по системе Пилатеса способствуют укреплению тела и помогают всегда находиться в хорошей форме.

Преимущества нашего клуба

Первое занятия бесплатно

Бесплатный Вай-Фай

Охраняемая парковка

Одновременные занятия для детей и взрослых

У всего тренерского состава Artspace высшее профильное образование, разряд не ниже КМС

Индивидуальный подход

Разработка программ тренировок и питания

Для корпоративных клиентов существует система скидок

Заморозка карты 30 суток

Команда тренеров Artspace сделает все что бы каждый человек независимо от пола, и возраста степени физической подготовки мог получить качественную услугу

В клубе Artspace есть тренера работающие с профессиональными спортсменами,у нас все форматы От новичка до профи

О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ

2011-12-31 21-00-00 (118)

Белова Александра

Опыт работы тренером более 5 лет. Закончила кафедру Биофизики в НИЯУ МИФИ, являюсь научным сотрудником Института Физико-Химической Медицины. Имею диплом «Тренер, преподаватель по программам дополнительного обучения» Государственного Педагогического университета , кафедры физкультуры и спорта. Также имею сертификат Высшей школы фитнеса о прохождении семинара по питанию «Сжигание жира, сушка, набор мышечной массы» . Работала по направлениям ABS, ABL, BodyBalet, Pilates, Atletica, Stretching в студиях Воздух, Dfusion, Palestra Dance.
С радостью проконсультирую вас по вопросам тренировок и питания в зависимости от целей, буду рада видеть на своих занятиях.

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
Pilates - 19:00 - 20:00 - - - 11:00 - 12:00 -
Fitness Mix 12:00 - 13:00 18:00 - 19:00 12:00 - 13:00 18:00 - 19:00 12:00 - 13:00 - -
Stretching - 20:00 - 21:00 18:00 - 19:00 (по записи) - - 12:00 - 13:00 -
Pump 19:00 - 20:00 - 19:00 - 20:00 - - - -
Body Art - 20:00 - 21:00 - 20:00 - 21:00 - - -
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ
ЦЕНА (РУБ)
ФИТНЕС, ТАНЦЫ, ЕДИНОБОРСТВА, ЙОГА (60 минут)
450
POLEDANCE минигруппы (90 минут)
800
ДЕТИ (55 минут)
350
ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА (75 минут)
от 1500
BREAKDANCE, HIP-HOP
350

Абонемент FULL

КОЛИЧЕСТВО ЗАНЯТИЙ
СРОК ДЕЙСТВИЯ
ЦЕНА (РУБ)
ЕДИНОБОРСТВА (АКЦИЯ)
30 ДНЕЙ
3200
ЖЕНСКИЙ ФИТНЕСС (АКЦИЯ)
30 ДНЕЙ
2800
БЕЗЛИМИТНЫЙ (ВОЗВРАТУ НЕ ПОДЛЕЖИТ)

Абонемент Фитнес-Единоборства

КОЛИЧЕСТВО ЗАНЯТИЙ
СРОК ДЕЙСТВИЯ
ЦЕНА (РУБ)
4 ЗАНЯТИЯ
30 дней
1600
8 ЗАНЯТИЙ
30 ДНЕЙ
3200
12 ЗАНЯТИЙ
45 ДНЕЙ
4800

Абонементы KIDS (единоборства)

КОЛИЧЕСТВО ЗАНЯТИЙ
СРОК ДЕЙСТВИЯ
ЦЕНА (РУБ)
4 ЗАНЯТИЯ
30 ДНЕЙ
1400
8 ЗАНЯТИЙ
30 ДНЕЙ
2600
12 ЗАНЯТИЙ
45 ДНЕЙ
3700
БЕЗЛИМИТНЫЙ (ВОЗВРАТУ НЕ ПОДЛЕЖИТ)
30 ДНЕЙ
5300
ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА (60 МИНУТ)
1500

Аренда залов (60 минут)

Будни 10:00-16:00
ЗАЛ WHITE
Цена договорная
ЗАЛ PINK
Цена договорная
ЗАЛ BLUE
Цена договорная
ЗАЛ GREEN
Цена договорная
ЗАЛ MINI
Цена договорная
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС
500

Абонемент «Персональное занятие»

Блок персональных занятий у одного тренера. Предоставляется скидка в зависимости от количества приобретённых занятий, максимум 10%. Срок действия 90 дней. Аренда шкафчика – 1000р/мес (без выноса ключа из студии). Скидки: 1. 10% при покупке абонемента в день пробного занятия. 2. 5% при продлении абонемента в день последнего занятия или ранее. 3. 5% для студентов и пенсионеров.

Приглашаем вас на БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие
Заполните заявку или позвоните нам
Заявка на пробное занятие